Gyda'r gaeaf – tymor brig ar gyfer clefydau heintus – yn dod i hemisffer y gogledd, mae'r risg o ledaeniad pellach pandemig covid-19 yn cynyddu. Dyma rai awgrymiadau ar gyfer amddiffyn eich hun rhag y coronafeirws mewn hinsoddau oerach.
1.- Osgowch Gynulliadau.
2.- Hylendid Personol.
3.- Rhowch sylw i Fwyta
4.- Gwnewch ychydig o ymarfer corff
5.- Byddwch yn Wyliadwrus
6.- Yfwch fwy o ddŵr
Amser postio: Tach-13-2020