Xalka Duqsiga iyo Kaneecada.

Dad badan ayaa doorta qaboojiyaha. Isticmaalka qaboojiyaha, waxaad heli doontaa hawo qaboojiye adigoon furin daaqadaha iyo albaabada.
Laakiin waa sax mise waa wax ku ool? Jawaabtu waa maya.

Haddii aad isticmaasho qaboojiyaha, waxaad xidhi doontaa daaqadahaaga ama albaabbadaada mar kasta, heerka kaarboon laba ogsaydhku kor ayuu u kici doonaa, hawaduna ma noqon doonto mid cusub.
Tani waxay keeni kartaa caajisnimo. Waxa kale oo laga yaabaa inay dadka qaar u keento inay si joogto ah u xanuunsadaan.

Khasaaro kale waa kharash. Kharashka korontada ee qaboojiyaha ayaa noqon doona kharash badan.
Waqtigaan, waxaad tixgelin kartaa shaashadda cayayaanka. Shaashada cayayaanka ayaa ah habka ugu waxtarka badan ee looga hortagi karo kaneecada iyo duqsiga.

Waxay leedahay daloolo siman iyo dhexroorka siliga, si ay uga hortagto kaneecada, duqsiga iyo cayayaanka kale sida dukhsiga, qorratada, caarada iyo cayayaanka inay soo galaan gurigaaga.
Qalab kala duwan iyo cabbirro kala duwan ayaa ku habboon kara shuruudahaaga kala duwan. Haddii aad rabto socodka hawada wanaagsan, waxaad dooran kartaa cabbirka daloolka weyn, sida 14 mesh iyo 16 mesh.
Haddii aad rabto inaad iska caabiso cayayaanka yaryar, waxaad dooran kartaa cabbirka daloolka yar, sida 18 mesh ama 20 mesh.