COVID-19 වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

ආසාදනය වැළැක්වීමට සහ COVID-19 සම්ප්‍රේෂණය මන්දගාමී කිරීමට, පහත සඳහන් දේ කරන්න:

1. ඔබේ අත් සබන් හා වතුරෙන් නිතිපතා සෝදන්න, නැතහොත් මධ්‍යසාර මත පදනම් වූ අත් සෝදන දියරයකින් පිරිසිදු කරන්න.

2. ඔබ සහ කැස්ස හෝ කිවිසුම් යන පුද්ගලයින් අතර අවම වශයෙන් මීටර 1 ක දුරක් පවත්වා ගන්න.

3. ඔබේ මුහුණ ස්පර්ශ කිරීමෙන් වළකින්න.

4. කැස්ස හෝ කිවිසුම් යන විට ඔබේ මුඛය සහ නාසය ආවරණය කරන්න.

5. ඔබට අසනීප බවක් දැනේ නම් නිවසේ රැඳී සිටින්න.

6. දුම්පානයෙන් සහ පෙනහළු දුර්වල කරන වෙනත් ක්‍රියාකාරකම් වලින් වළකින්න.

7. අනවශ්‍ය ගමන් බිමන් යාමෙන් වැළකී සිටීමෙන් සහ විශාල පිරිසක් එක්රැස් වන ස්ථාන වලින් ඈත්ව සිටීමෙන් භෞතික දුරස්ථභාවය පුහුණු වන්න.


පළ කළ කාලය: 2020 අප්‍රේල්-07
WhatsApp මාර්ගගත කතාබස්!