Er mwyn atal haint ac arafu trosglwyddiad COVID-19, gwnewch y canlynol:
1. Golchwch eich dwylo'n rheolaidd gyda sebon a dŵr, neu glanhewch nhw gyda rhwbiad dwylo sy'n seiliedig ar alcohol.
2. Cadwch bellter o leiaf 1 metr rhyngoch chi a phobl sy'n pesychu neu'n tisian.
3. Osgowch gyffwrdd â'ch wyneb.
4. Gorchuddiwch eich ceg a'ch trwyn wrth besychu neu disian.
5. Arhoswch gartref os ydych chi'n teimlo'n sâl.
6. Ymatal rhag ysmygu a gweithgareddau eraill sy'n gwanhau'r ysgyfaint.
7. Ymarferwch gadw pellter corfforol drwy osgoi teithio diangen a chadw draw oddi wrth grwpiau mawr o bobl.
Amser postio: Ebr-07-2020